“Recuerdales que nunca estan solos”

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Es concebible que bastantes sobre nosotros no sepamos como actuar cuando la ser de el circulo padece la crisis sobre ansiedad. ?Hemos sobre procurar calmarla? ?Apartarnos? ?Hablarle? Asi que nunca es sobre apartar que se huviese leido tanto este escrito publicado en Imgur con siete consejos Con El Fin De estados parecidas. En 11 dias acumula casi 150.000 lecturas asi­ como mas sobre 500 comentarios.

En sus recomendaciones, el cliente MmmmNoodleSoup da recomendaciones igual que “no intentes continuamente dar un abrazo. A mi pareja le llevo un tiempo que le gustara que la abrazase para calmarla”. Tambien se centra en la respiracion profunda desplazandolo hacia el pelo en sentarse a su aspecto: “Recuerdales que no se encuentran solos”. (Al final del post puedes leer las consejos completos).

Antonio Cano, catedratico de Psicologia de la Universidad Complutense de Madrid y gobernante sobre la mundo Espanola para el Estudio sobre la angustia y no ha transpirado el Estres, considera que todos estos consejos nunca son incorrectos, “pero son bastante limitados”. Sobre hecho, nunca se centran en lo que Cano considera que es lo mas fundamental cuando estamos con alguien que pasa por un ataque de panico: “Lo que piensa la otra persona”. En otras palabras, como esta viviendo e interpretando lo que le pasa, tambien de la consideracion que se le presta.

La angustia es una solucii?n normal en demasiadas situaciones, explica Cano. Diesen Beitrag weiterlesen »