Qu’est-ce qui fait que l’on tient tellement a nos diverses identites ?

Et De quelle fai§on ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant le glouton d’identite ?

Et oui je dis mes personnalites ! Non nullement parce que je suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que je n’ai besoin d’avoir notre petit package de les differentes identites avec moi toute la journee (par exemple : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, ainsi, je m’identifie a ma profession egalement, etc.).

Et oui c’est vraiment grand ! Lors des seances que je dispense a les clients je croise enormement de personnes qui cherchent a se remplir d’estime de soi en prenant chacune des identites qu’elles pourront trouver a portee de mains. Encore plus Quand ces individus ont une jolie injonction (n’existe jamais en analyse transactionnelle)

J’imagine tout particulierement a trois individus que j’ai rencontrees et qui ont chacune des trois le meme fonctionnement.

L’une a dit, « je ne suis nullement digne d’etre aime ». Oui c’est assez triste ! Ca engendre chez ces trois personnes un mecanisme pour se sentir exister et se voir avec de la valeur.

Elles s’accaparent toutes les identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement comme la plupart des gens elles ne font que reporter le souci Afin de plusieurs temps.

Si cette nouvelle identite cree 1 shoot emotionnel de plenitude ainsi que bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, elle, va i?tre des plus complexe lorsqu’elles se rendent enfin compte que l’univers n’a nullement change autour d’elles, et qu’elles ne s’aiment toujours gui?re plus. A i§a le manque d’estime sans dire recommence En plus belle, ainsi, elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, Afin de se sentir plus. C’est un peu la meme chose que si l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage Afin de, entre guillemet, fuir quelque chose.

La solution ?

Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca veut seulement dire que si tu te cherches et que tu te poses la question qui suis-je ou qui je veux etre et que les seules reponses qui te viennent seront trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.

Meme si ce qui va t’aider, tu n’arriveras gui?re a vous remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.

Il te va falloir chercher ta propre identite de facon plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans votre monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que cela est sur c’est que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns des autres et que tu es juste un etre exceptionnel ! Ensuite demande toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, ainsi, qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.

Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.

Le but de tout ca et de te reconnecter a une estime de toi qui soit totalement inconditionnel. Ca veut penser que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien vraiment . Tu as de l’importance ainsi que la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin d’effectuer pour le meriter. Ta seule presence via terre suffira a vous donner de l’importance.